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吴久秀（何超仪 饰）曾是一名十分专业的羽毛球运动员，技术十分了得，然而，一场意外令她放弃了事业，人生步入了低谷，过得窝囊落魄。某日，在偶然之中，邋邋遢遢浑浑噩噩的吴久秀遇见了小混混刘丹（郑伊健 饰）和他的朋友们，刘丹虽然外表看起来吊儿郎当很不正经，但其实拥有一颗善良的心。 吴久秀成为了刘丹一行人的羽毛球教练，在传授技艺的过程中，吴久秀渐渐找回了过去叱咤风云的感觉，决定好好的对待生活，对待自己。刘丹亦在运动和挥洒汗水之中找到了生活的希望和意义，三个对羽毛球一窍不通的门外汉，在吴久秀的调教之下竟也打得有模有样。
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Aaron Burt,Emily Pearse,大卫·伦格尔,卡莉·里夫斯,Marissa Pistone,Darren Keefe,Katie Keene,凯西·纳尔逊,Ari Beverly Carter,克里斯蒂娜·罗宾森,Dan J. Evans,Kristin Carey,Scott Carino,Nikki Castellanos,Skip Davidson,丹尼斯·W·霍尔,托马斯·亨尼赛,Geoff Pilkington,托德·斯佐伊,加布里埃尔·沃尔什,Tony Williams
奥玛·希,贝热尼丝·贝乔,弗朗索瓦·达密安,Oudesh,Rughooputh,Théo,Hellermann,Maxence,Huet,Manon,Koltès,Isabelle,Katz,Liza,Pivert
玛丽安娜·德尼库尔,娜塔莉·理查德,洛朗斯·科特,安娜·卡里娜,布鲁诺·托德契尼,安德烈·马尔孔,Wilfred,Benaïche,Marcel,Bozonnet,Philippe,Dormoy,Enzo,Enzo,Pierre,Lacan,Stéphanie,Schwartzbrod,Christine,Vézinet,拉斯洛·绍博,Alain,Rigout
克里斯汀·韦格,安妮·玛莫罗,詹米·多南,小达蒙·韦恩斯,迈克尔·希区柯克,科瓦米·帕特森,Reyn Doi,温迪·麦丽登·康薇,Mark Jonathan Davis,汤姆·伦克,汉克·罗杰森,福琼·费姆斯特,瓦妮莎·贝尔,菲利丝·史密斯,罗斯·阿卜杜,娜塔莎·埃斯卡,丸山凯伦,麦克·米勒,Adrian Makala,罗布·卡瓦佐斯
阿尔弗雷德·伊诺奇,卡雅·斯考达里奥,娜迪亚·帕克斯,蒂莫西·斯波,乔安娜·斯坎伦,罗伯特·埃姆斯,杰瑞米·艾文,亚历山德拉·罗奇,萨拉·奈尔斯,丽贝卡·鲁特,劳拉·艾克曼,史蒂夫·奥拉姆,Jack,Donoghue,Clinton,Liberty,Kriss,Dillon
胡利奥·佩纳,克拉拉·加勒,佩拉·卡斯特罗,雨果·阿布斯,艾瑞克·马西普,吉列尔莫·拉什拉斯,Rachel Lascar,Lucía de la Puerta,Natalia Azahara,Marià Casals,Emilia Lazo
