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已过而立之年的汉娜·梅滕(米娜·唐德MinaTander饰)是一家医院的医生,虽然事业顺利,饮食无忧,且育有一个可爱的女儿莉娅(LinaKöhlert饰),但是她和丈夫的婚姻已经走入死胡同,身心疲惫不堪。这一晚,汉娜的医院接收一名服用安眠药过量生命垂危的患者,而对方正是汉娜童年时代的好朋友克拉丽莎(LauradeBoer饰)。好友久别重逢,彼此互相倾诉心底的不快,进而相约暂时抛开现实生活中的一切,启程回到童年时留下无数快乐记忆的海边小岛。一路欢歌,汉娜带着女儿和克拉丽莎抵达目的地,但不知为何她似乎忘记了童年时在当地结识的另一位好友玛丽亚(MiaKasalo饰),也对曾经那段黑暗回忆印象稀薄。
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